Ustni zadah, ki ga imenujemo halitoza, je zelo neprijetna nadloga, ki pa nas žal lahko pogosto

doleti. Ljudje, ki imajo slab zadah, se tega ponavadi ne zavedajo, prijatelji in sodelavci pa so preveč vljudni, da bi ga opozorili. Halitozo spoznamo po neprijetnem vonju iz ust, vzroki pa so lahko različni.

Vzroki za ustni zadah in kako se ga ubraniti?

Slab zadah je največkrat posledica kajenja in praznega želodca, povzročajo pa ga lahko tudi okužbe dlesni, zobna gniloba, razkrajajoča se hrana, ki ostane med zobmi in okužba želodca ali prebavnega trakta.

• če trpite zaradi trajnega ustnega zadaha, se posvetujte z zdravnikom, ki bo poskušal odkriti vzrok
• uporabljajte zobno pasto, ki vsebuje eterično olje čajevca ali evkalipta
• omejite kajenje in pitje kave
• opravite preiskave, ki bodo izključile vnetje želodčne sluznice ali kislega refluksa

Kot zanimivost: Lepotne koristi zelenega čaja

Ustni zadah ameriški slamnik

Zdravilna zelišča za odpravljanje slabega zadaha

Za preprečevanje okužb dlesni

Ameriški slamnik ali ehinaceja krepi imunski sistem in povečuje odpornost proti okužbam. Korenina ameriškega slamnika vsebuje hlapno olje, polisaharide in smole, ki delujejo razkužilno in  uničujejo glivice. Glikozidi v ameriškem slamniku pa zavirajo delovanje bakterij in virusov.

Kadar imunski sistem oslabi, se telo brani na svoj način. Pogosto nas takrat doletijo kakšne okužbe, ki niso nevarne za naše zdravje, so pa lahko zelo neprijetne. Takšna okužba je tudi okužba dlesni, ki je lahko boleča, povzroča pa lahko tudi neprijeten ustni zadah.

Za preprečevanje okužb dlesni vzemite vsak dan dve do štiri tablete ameriškega slamnika.

Pri okuženih dlesnih, ki že povzročajo slab zadah, uporabite tinkturo ameriškega slamnika in sicer tako, da 15 kapljic nakapate v malo vode, na rahlo izperete usta in pogoltnete. Uživanje tinkture ameriškega slamnika ponavljajte trikrat na dan vsaj sedem dni.

Pri ustnih razjedah, ki krvavijo in imajo neprijeten vonj, uporabite nerazredčeno tinkturo ameriškega slamnika in jo vsako uro nanesite na razjedo.

Ingver za preprečevanje slabega zadaha

Za preprečevanje slabega zadaha si lahko tudi izpirate usta s pripravkom iz ingverja. 60 kapljic tinkture ingverja nakapajte v kozarec vode in si s pripravkom večkrat na dan izperite usta.

Vir:

Andreas Jopp, Ulrich Strunz, Vitaminska revolucija

Jean carper, Nehajmo se starati

Ključne besede: ustni zadah ameriški slamnik