Katera živila so dovoljena pri lchf dieti?

Posted on 18 junija, 201918 junija, 2019 by Sebastijan

Lchf dieta temelji na uživanju malo ogljikovih hidratov in veliko maščob. Dovoljena živila pri lchf, so predvsem jajca, mastno meso, določena zelenjava in sadje. Nekatera živila so še sprejemljiva za uživanje, nekatera si lahko privoščimo občasno, medtem ko je nekatera hrana čisto pre...

Super recepti za napitke z ingverjem

Posted on 27 maja, 201927 maja, 2019 by Sebastijan

Ingver je čudovita začimba, okusna in predvsem zdravilna. Okus ingverja je edinstven in razdraži občutljive brbončice. Z rednim uživanjem ingverja, bodo tudi jedi lažje prebavljive in naša prebava se bo sčasoma uredila. Najpogosteje uživamo ingverjev čaj, uporabljamo ga pri kuharskih...

Ročno izdelane vaze iz keramike za rože

Posted on 12 oktobra, 201812 oktobra, 2018 by Sebastijan

Vaza je lahko že sama po sebi prelep dodatek v prostoru. Če želite, da pokaže nekaj več, absolutno dodajte cvetje. Če ste bolj iznajdljivi, lahko v vazo postavite kaj drugega, mogoče malo drugačno dekoracijo. Veje lahko pobarvate z zlati ali srebrnim sprejem. Na veje lahko obesite okraske...

Izvirna darila za prijateljico

Posted on 3 avgusta, 2018 by Sebastijan

Vsi, ki ste ravno pred nalogo, da morate nekoga obdarovati, boste z veseljem prebrali spodnji prispevek, ki govori o tem kako izbiramo izvirna darila za prijateljico. Tako, da boste izbrali hitro, da bo prijateljica zadovoljna, obenem pa ne bo preveč trpela niti vaša denarnica. Darila za prijat...

Kakšen les izbrati pri nakupu lesene klubske mizice?

Posted on 14 junija, 20186 aprila, 2020 by Sebastijan

Vsi, ki ste ravno pred nakupom ali pa v fazi izbire nakupa ustrezne klubske mizice, za dnevnos sobo, jedilnico ali katerikoli drug prostor, boste v spodnjem prispevku dobili nekaj nasvetov o tem iz kakšnega lesa vse sploh lahko je klubska mizica oz. kateri les je primeren za različne vrste klub...

Kako znižati povišan holesterol?

Posted on 25 maja, 201825 maja, 2018 by Sebastijan

Povišan holesterol je lahko za naše zdravje zelo nevaren. Sicer naše telo potrebuje določeno količino holesterola, vendar lahko povišane vrednosti sprožijo možgansko kap ali srčni napad. Holesterol po naši krvi prenašata dve vrsti proteinov. To so lipoproteini nizke gostote, ki jim pra...

Kaj je PMS in kako se ženske spopadajo z njim?

Posted on 11 maja, 201811 maja, 2018 by Sebastijan

Z izrazom predmenstrualni sindrom, na kratko PMS, opisujemo skupek telesnih in čustvenih simptomov, ki so povezani z menstruacijskim ciklom. Pms se običajno pojavi od sedem do štirinajst dni pred začetkom menstruacijske krvavitve in prenehajo, ko začne ženska krvaveti. Simptomi pms trajaj...

Goji jagode so primerne tudi za nego kože

Posted on 7 maja, 20187 maja, 2018 by Sebastijan

Navadna kustovnica ali goji jagode, spada med zdravilne rastline in prihaja iz Kitajske. So eden izmed najbogatejših virov antioksidantov in esencialnih aminokislin. Uživanje goji jagod nas pomlajuje, goji jagode za kožo pa so primerne za nego kože vseh tipov. Za nego kože, izdelujejo iz goj...

Nega obraza z naravno kozmetiko

Posted on 11 aprila, 201811 aprila, 2018 by Sebastijan

Nega obraza je izredno pomembna, saj ljudje pri nas najprej opazijo kožo na obrazu. Za urejen videz moramo negi obraza vsak dan posvetiti vsak nekaj časa. Domača nega obraza je lahko čisto preprosta, uporabimo svojo domačo kozmetiko in se tako ognemo škodljivim snovem, ki jih običajno vseb...

Prednosti zunanjih igral za gibanje otrok

Posted on 16 marca, 2018 by Sebastijan

Gibanje, šport, igra in vse s tem povezane aktivnosti, prav gotovo zanimajo prav vsakega starša. In prav vsak starš se zagotovo zanima za to, da bi njegov otrok čim manj časa preživel v zaprtih prostorih, za računalnikom, ampak, da bi bil čim več na svežem zraku (tako poleti kot pozimi)...

Ljubim zdravo

Category: Aktualno